# 加州打工须知2026：最低工资、加班费、工资单与雇主禁忌

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**Category:** 招聘求职\
**Tags:** 工作, 指南, 加州政策\
**Created:** [2026 年10 月 13 日 07:36 UTC](https://chineseca.com/t/%E5%8A%A0%E5%B7%9E%E6%89%93%E5%B7%A5%E9%A1%BB%E7%9F%A52026%EF%BC%9A%E6%9C%80%E4%BD%8E%E5%B7%A5%E8%B5%84%E3%80%81%E5%8A%A0%E7%8F%AD%E8%B4%B9%E3%80%81%E5%B7%A5%E8%B5%84%E5%8D%95%E4%B8%8E%E9%9B%87%E4%B8%BB%E7%A6%81%E5%BF%8C/493 "2026-10-13T07:36:52Z")\
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**Author:** ![大管家](https://chineseca.com/user_avatar/chineseca.com/%E5%A4%A7%E7%AE%A1%E5%AE%B6/32/187_2.png) [@大管家](https://chineseca.com/u/%E5%A4%A7%E7%AE%A1%E5%AE%B6)\
**Post date:** [2026 年10 月 13 日 07:36 UTC](https://chineseca.com/t/%E5%8A%A0%E5%B7%9E%E6%89%93%E5%B7%A5%E9%A1%BB%E7%9F%A52026%EF%BC%9A%E6%9C%80%E4%BD%8E%E5%B7%A5%E8%B5%84%E3%80%81%E5%8A%A0%E7%8F%AD%E8%B4%B9%E3%80%81%E5%B7%A5%E8%B5%84%E5%8D%95%E4%B8%8E%E9%9B%87%E4%B8%BB%E7%A6%81%E5%BF%8C/493/1 "2026-10-13T07:36:52Z")

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![封面](https://media.chineseca.com/original/1X/83e149415dcf0c69a2ff9d4e1195a18a8cac9877.jpeg)

**TL;DR**

- 2026年加州最低工资 **$16.90/小时** ，适用于所有雇主；很多城市更高：洛杉矶市 **$18.42** 、旧金山 **$19.61** （均自2026年7月1日起）、圣何塞 **$18.45** （2026年1月1日起）。
- 快餐连锁店员工 **$20/小时** ；医疗行业有单独的更高标准。
- 每天超过8小时或每周超过40小时要付 **1.5倍** 加班费；每天超过12小时付 **2倍** 。
- 每次发工资都要有 **工资单** ；不论移民身份，你都受加州劳动法保护。

## 一、最低工资：看你在哪个城市上班

**按工作地点** 适用最高的那个标准。

| 地区 | 2026年最低工资 |
| --- | --- |
| 加州全州 | $16.90（1月1日起） |
| 洛杉矶市 City of Los Angeles | $18.42（7月1日起） |
| 洛杉矶县非建制区 | $18.47（7月1日起） |
| 帕萨迪纳 Pasadena | $18.57（7月1日起） |
| 圣莫尼卡 Santa Monica | $18.47（7月1日起） |
| 旧金山 San Francisco | $19.61（7月1日起） |
| 圣何塞 San Jose | $18.45（1月1日起） |
| 库比蒂诺 / 圣克拉拉 / 帕洛阿尔托 | $18.70（1月1日起） |
| 山景城 Mountain View | $19.70（1月1日起） |
| 森尼韦尔 Sunnyvale | $19.50（1月1日起） |

**特殊行业**

- **快餐** ：全国性快餐连锁（60家以上门店）员工 $20/小时（2024年4月1日起）。
- **医疗** ：按机构类型分档。2026年7月1日起，大型医疗系统、透析诊所等为 $25/小时，其他类型多在 $19–$23 之间。
- **洛杉矶酒店工人** ：洛杉矶市有单独的酒店工人最低工资和健康福利标准，详见洛杉矶市劳工标准办公室。

## 二、加班费 (Overtime)

- 一天超过8小时、一周超过40小时，或连续第7天上班的前8小时： **1.5倍** 工资
- 一天超过12小时，或连续第7天超过8小时： **2倍** 工资
- “领固定月薪就没加班费”不一定对：只有真正符合管理/行政/专业豁免条件，且年薪至少 **$70,304** （2026年，州最低工资的2倍×全职工时）的员工才可能豁免。

## 三、休息、病假和工资单

- **吃饭休息** (Meal Break)：工作超过5小时，第5小时结束前要有30分钟不工作的用餐时间。
- **工间休息** (Rest Break)：每工作4小时（或主要部分）有10分钟带薪休息。
- **带薪病假** (Paid Sick Leave)：每年至少40小时或5天（以多者为准）。
- **工资单** (Itemized Wage Statement)：每次发薪都要写明总工资、工时、时薪、扣款、净工资、雇主名称地址、计薪周期等。
- **最后工资** ：被解雇当天结清；自己辞职提前72小时通知的，最后一天结清；未通知的，72小时内结清。

## 四、雇主不能做的事

- 付现金但不给工资单、不交税
- 以“试工”“培训”为名不付工资
- 让你下班后打卡再继续干活
- 克扣小费 (Tips) 或让老板分小费
- 因你询问工资、投诉、请病假而报复、减班或开除
- 以举报移民身份相威胁
- 15人以上的雇主发布招聘广告时不写工资范围 (Pay Scale)

## 常见问题

**Q：我没有工作许可，被欠工资能投诉吗？**  
A：可以。加州劳工专员办公室 (Labor Commissioner’s Office) 明确表示：加州劳动法保护所有工人，不论移民身份。

**Q：餐馆说包吃住，所以时薪可以低于最低工资？**  
A：餐食和住宿能抵扣的金额有严格上限，且需事先书面约定，不能随意抵扣。

**Q：我在洛杉矶县其他城市上班，用哪个标准？**  
A：看具体工作所在城市；没有本地标准的城市按州标准 $16.90。

**Q：被欠工资怎么办？**  
A：保留排班表、打卡照片、聊天记录、转账记录，向劳工专员办公室提交工资索赔 (Wage Claim)。

有问题在下面回复，或去[生活问答](https://chineseca.com/c/18)发帖。

## 官方链接

- [加州劳资关系部 DIR：最低工资](https://www.dir.ca.gov/dlse/minimum_wage.htm)
- [DIR：最低工资常见问题](https://www.dir.ca.gov/dlse/faq_minimumwage.htm)
- [DIR：医疗行业最低工资](https://www.dir.ca.gov/dlse/Health-Care-Worker-Minimum-Wage-FAQ.htm)
- [DIR：加班费常见问题](https://www.dir.ca.gov/dlse/faq_overtime.htm)
- [劳工专员办公室：如何提交工资索赔](https://www.dir.ca.gov/dlse/howtofilewageclaim.htm)
- [洛杉矶市劳工标准办公室 Wage LA](https://wagesla.lacity.gov/)
- [旧金山最低工资条例](https://www.sf.gov/information/minimum-wage-ordinance)

_本文根据官方信息整理，不构成法律建议，更新于2026年10月。规定可能变化，请以官方网站为准。欢迎在下方回复补充或指正。_
